希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教,辅助💕她训练。

    教练离开,训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一💕定☝⛼☊时间才能🐾巩固消化。

    新开发的高低杠连接很难,闻夏🛴☼🄰没有完全的把握能在👍🇤比赛中按照计划完成,还得继续练习。

    体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应💕对方法,并熟练掌握💄🏖🚉。

    现在这个时间,距离全国体操锦标赛也只有一个月🋵🝩。

    闻🉰🊻🕞夏也开始做准备,自由操、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改动。

    肖亮教练让🋭🜡🃰她做准备,他还在努力,让她不要🋬🜛🂺放弃。

    她也不知道有没有希望参加比赛,她并没有抱多大希望。但准备还💃🏈是要准备,🗘🛻万一🐾有个万一呢?

    就像她🕞从来没想过这么快参加世界杯,机会却突然降👍🇤临。

    自己安排训练肯定就没有有教练🛴☼🄰带时安排得那么📙紧凑。

    巩固训练准备比赛,闻夏平日抓🛴☼🄰得够紧,临⛭近比赛强度反而应该相应下调。

    自从退役之后,闻夏的日子🕬🌬🂍就过得很紧绷。希尔金来了之🆭后,虽然很注意不过度训练,但训练一直安排得很紧密。

    无🉰🊻🕞论是训练,还是心态,♍🇌闻🕬🌬🂍夏都难得的轻松。

    因此,闻夏多了些空余时间。

    转🉰🊻🕞过头来,闻🁪🈦夏发现她已经很长很长时间没有休息。

    从被退役那天开始,她似乎就没有休息过。

    突然🄷🂍🍢多出娱乐休闲时间,该干🏥🜐🁖什么?闻夏发现还真的没什么可做的。

    电视打开,按动遥控器一个🕬🌬🂍频道一个频道🐿🅫🉜浏⛭览。

    翻来翻去,也没找到喜欢看的节目。

    音乐不爱,电视剧、电影不喜欢,热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉🜑🁜🆤得有些吵。

    闻夏以前不是这样的。

    正值青春年少的她,曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情,会买热门剧的周边,她还对明星八卦好奇,听着这些趣事傻⛹乐🇎🗚。

    当🉰🊻🕞然,🕞那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无🋬🜛🂺虑。

    可王志华出现,🔠🁾🋛闻夏遭遇职业🏥🜐🁖危机。全运会后,她更是跌入谷底。

    梦想与热爱的运动都差⚘点被人从生命中剥离,尝过这痛苦滋👕🈬🁛味,闻夏自然☝⛼☊将所有的精力、心思都投入到最重要的体操事业中。