第二天苏神吃过早饭后，来到了训练场地。
他也没有说一定要来得最早，其🃉🖁🏧实身体是需要大量休🁝📺息🕌，劳逸结合才是。
牺牲睡眠时间来训🛷♗练，讲道理，那其实🖸就是“苏联式”🕌做法，并不适合，也不科学。
除非你是科比那种“短睡者”，没有🞚🔫🃧这种天赋的话，大家还是把睡眠时间睡足最好。
这一点苏神和宁德鲍早就说好了，因为现在他们的小团队做极限训练很少，所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中，提高训练效率就行，反🏡🛦🞪正现在整个香山市体校谁不知道，就他们这边训练最轻松🐝🀶愉快。
早训最晚，下训最早。
简直是美滋滋。
但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人，她自己👝在大量充电不说，这四个徒弟，已经耗费了她全部的心血，而且她其实也在袁郭强的多方“引诱”下，心里下定了决心，准备跟着一起过去省队了。
这不光是对于🜎🁃🃆苏神四人难以割舍，🍛🈶可以帮他们说话，也有对于自己职🚟🔬业生涯考虑考量的因素。
宁德鲍深知。
你想🅒要让国内的水平整体提高，你就需要科学技术理念，🗣🝟但这个方面在国内太欠缺。
所以，需要有人来负责推广。
一个市级体校教练的身份，显然力度不够。
所以更上一层，于公于私，都是好事。
既然不准备留在这里了，那么也没有必要再这里带更多的人，免得浪费别🁧☧人的时间，打乱别人的训练计划和训练周期。
……
热身完毕后，在😣跑步训练方面，苏神的全程极限🙁跑成绩，却让宁德鲍有些微微皱眉。
即⛍⛍便是训练，🜎🁃🃆不会全力爆发到极限，那也不至于……
跑到10.80+吧。
这是怎么回事？
宁德鲍很关系苏神的成绩变化，一点点的反常，都让她迅🗣🝟速察觉，走过去就问苏神是不是昨天没睡好。结果苏🏢🛰☝神摇摇头告诉她，昨天睡得很好，就是自己在尝试一个论文期刊上看到的新技术改进。
哦？
又有新东西了？
不⛍是，这么三天两🛷♗头的出现新玩意，真是让宁👝德鲍觉得……
以前不是白学了，白教了吧。
他也没有说一定要来得最早，其🃉🖁🏧实身体是需要大量休🁝📺息🕌，劳逸结合才是。
牺牲睡眠时间来训🛷♗练，讲道理，那其实🖸就是“苏联式”🕌做法，并不适合，也不科学。
除非你是科比那种“短睡者”，没有🞚🔫🃧这种天赋的话，大家还是把睡眠时间睡足最好。
这一点苏神和宁德鲍早就说好了，因为现在他们的小团队做极限训练很少，所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中，提高训练效率就行，反🏡🛦🞪正现在整个香山市体校谁不知道，就他们这边训练最轻松🐝🀶愉快。
早训最晚，下训最早。
简直是美滋滋。
但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人，她自己👝在大量充电不说，这四个徒弟，已经耗费了她全部的心血，而且她其实也在袁郭强的多方“引诱”下，心里下定了决心，准备跟着一起过去省队了。
这不光是对于🜎🁃🃆苏神四人难以割舍，🍛🈶可以帮他们说话，也有对于自己职🚟🔬业生涯考虑考量的因素。
宁德鲍深知。
你想🅒要让国内的水平整体提高，你就需要科学技术理念，🗣🝟但这个方面在国内太欠缺。
所以，需要有人来负责推广。
一个市级体校教练的身份，显然力度不够。
所以更上一层，于公于私，都是好事。
既然不准备留在这里了，那么也没有必要再这里带更多的人，免得浪费别🁧☧人的时间，打乱别人的训练计划和训练周期。
……
热身完毕后，在😣跑步训练方面，苏神的全程极限🙁跑成绩，却让宁德鲍有些微微皱眉。
即⛍⛍便是训练，🜎🁃🃆不会全力爆发到极限，那也不至于……
跑到10.80+吧。
这是怎么回事？
宁德鲍很关系苏神的成绩变化，一点点的反常，都让她迅🗣🝟速察觉，走过去就问苏神是不是昨天没睡好。结果苏🏢🛰☝神摇摇头告诉她，昨天睡得很好，就是自己在尝试一个论文期刊上看到的新技术改进。
哦？
又有新东西了？
不⛍是，这么三天两🛷♗头的出现新玩意，真是让宁👝德鲍觉得……
以前不是白学了，白教了吧。