第二十一章 这个手牌就叫做“最强工具人计划”(1/5)
一个月后。
赵昊焕觉得来了这里，自己简直是——不会跑步了🉄。
这里👨的跑步方式和跑步知识，乃至是跑步体系，都不😨是自己之前学过的那些。
或者说，以前学的和他们这🝵个相比……完全🆁🌧🁠不成📢🜞体系。
比如他们的这个集中“六秒训练”，就🗑是自己以前听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在恢复，可也忍不住问周兵，难道你们平时都不训练主训🛖30米么？
还有你🃛😡们的极限训练，包括跑道训练，是📑🚍不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？🆎后面不🝽练了吗？人体的最大速度值都🙲🎔在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居🍙然在学习和知识上，“🝓鄙视”一把🜤🄇赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。
赵昊焕看🜿完后，对于整个跑步的理论，居然也开始在😨心中，有了一个完整的构架雏形。
和🞀👃以前那种埋头苦练，完全不知道自己到底在做什么，截然不同。
虽然还🃛😡是觉得跑道训😓练是不是太少，可的确是训练起来，目标和指向都很🗴☐⚉清晰。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤其是上半身的训练，这个强调程🂳💸度，以前从没📢🜞有🉄过。
整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，赵🚼昊焕已经不得🀞不相信他们的这套训练方🈦🀠式。
因为……
他明显感觉到了自己跑步时，髋关节不再那么不受控制，灵活性提升，紧绷度🜥大幅下降。
一🞀👃个月🃛😡后第一次全程跑，一🝵跑出去，他就感觉到了不同。
这种轻快🜿的感觉，仿佛让整个人回到了几年前。
一扫整个一年多的“生锈感”。
他是跑到过10.32的超级高手，很清楚高级别是什么身体状态和身体感受，这一跑完🆠，甚至都没有怎么用🔟🁻力。
赵昊焕觉得来了这里，自己简直是——不会跑步了🉄。
这里👨的跑步方式和跑步知识，乃至是跑步体系，都不😨是自己之前学过的那些。
或者说，以前学的和他们这🝵个相比……完全🆁🌧🁠不成📢🜞体系。
比如他们的这个集中“六秒训练”，就🗑是自己以前听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在恢复，可也忍不住问周兵，难道你们平时都不训练主训🛖30米么？
还有你🃛😡们的极限训练，包括跑道训练，是📑🚍不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？🆎后面不🝽练了吗？人体的最大速度值都🙲🎔在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居🍙然在学习和知识上，“🝓鄙视”一把🜤🄇赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。
赵昊焕看🜿完后，对于整个跑步的理论，居然也开始在😨心中，有了一个完整的构架雏形。
和🞀👃以前那种埋头苦练，完全不知道自己到底在做什么，截然不同。
虽然还🃛😡是觉得跑道训😓练是不是太少，可的确是训练起来，目标和指向都很🗴☐⚉清晰。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤其是上半身的训练，这个强调程🂳💸度，以前从没📢🜞有🉄过。
整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，赵🚼昊焕已经不得🀞不相信他们的这套训练方🈦🀠式。
因为……
他明显感觉到了自己跑步时，髋关节不再那么不受控制，灵活性提升，紧绷度🜥大幅下降。
一🞀👃个月🃛😡后第一次全程跑，一🝵跑出去，他就感觉到了不同。
这种轻快🜿的感觉，仿佛让整个人回到了几年前。
一扫整个一年多的“生锈感”。
他是跑到过10.32的超级高手，很清楚高级别是什么身体状态和身体感受，这一跑完🆠，甚至都没有怎么用🔟🁻力。