第一十四章-夜间训练(1/4)
在马小胖愕然的眼神中，杜黑轻描淡写的表示自己要加倍♛训练，争取早日成为一名职业者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌，🜻😩捏🈪🁈了捏自己的胖脸：“黑哥这是🖁🏬🝋受啥刺激了？”
摇摇头，马小胖却是倒头躺下，他虽然对杜黑的🅟决🆦👱定感到惊讶，但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“🛣耐力考核，需要以超过十米每秒的速度，坚持奔跑三十分钟。”
“速度考核，则是要在极🂳💶限当中，百米八秒完成，即是🛈十二⚺🖡🔆点五米每秒的速度。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几乎已经达到了耐力考核的标准速度，第二圈冲刺的👧时🐖⛛🛊候，两分四十秒，也就是一百六十秒完成了一千五百米，极其接近了。”
“不过，这是在基因强化🂳💶液大幅度的化解痛苦的🅟基础。”
“若是没有强化液化解锻炼🛄🙺🏛的痛苦，我恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面，昨天药效没有完全挥🞙发，已经是百米十秒零四，今天去测试一下，应该距离合格相差不远。”
“这一点，倒是不必作为强化性的🛜🝒锻炼目🖁🏬🝋标🁝。”
杜🛣黑很清楚，相对来说，极限速度方面的考核，最是容易达标。
毕竟只要🜻😩有这个速度，坚持个几秒钟就完事了。
但耐力，却是需🏉😓要在速度不慢的情况下坚持，对于生理乃至于意志力的考验是很严苛的。
就目前来说，杜黑就知道，班级里有实力完成速度考验的学生，起码有十🐖⛛🛊来个，但其余的两项考核却是一直卡着🃜😦🃪。
“力量的话，也需要加紧锻炼。”
“就这么决定了！”
杜黑心头有了打算，简单的给🔍⚺🖟自🕧🌁🟗己🛜🝒确定了训练的方向。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌，🜻😩捏🈪🁈了捏自己的胖脸：“黑哥这是🖁🏬🝋受啥刺激了？”
摇摇头，马小胖却是倒头躺下，他虽然对杜黑的🅟决🆦👱定感到惊讶，但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“🛣耐力考核，需要以超过十米每秒的速度，坚持奔跑三十分钟。”
“速度考核，则是要在极🂳💶限当中，百米八秒完成，即是🛈十二⚺🖡🔆点五米每秒的速度。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几乎已经达到了耐力考核的标准速度，第二圈冲刺的👧时🐖⛛🛊候，两分四十秒，也就是一百六十秒完成了一千五百米，极其接近了。”
“不过，这是在基因强化🂳💶液大幅度的化解痛苦的🅟基础。”
“若是没有强化液化解锻炼🛄🙺🏛的痛苦，我恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面，昨天药效没有完全挥🞙发，已经是百米十秒零四，今天去测试一下，应该距离合格相差不远。”
“这一点，倒是不必作为强化性的🛜🝒锻炼目🖁🏬🝋标🁝。”
杜🛣黑很清楚，相对来说，极限速度方面的考核，最是容易达标。
毕竟只要🜻😩有这个速度，坚持个几秒钟就完事了。
但耐力，却是需🏉😓要在速度不慢的情况下坚持，对于生理乃至于意志力的考验是很严苛的。
就目前来说，杜黑就知道，班级里有实力完成速度考验的学生，起码有十🐖⛛🛊来个，但其余的两项考核却是一直卡着🃜😦🃪。
“力量的话，也需要加紧锻炼。”
“就这么决定了！”
杜黑心头有了打算，简单的给🔍⚺🖟自🕧🌁🟗己🛜🝒确定了训练的方向。