3章 、柳生元和的训练方法(2/4)
“我🍘🈘就是感觉特别顺，球一出手就知道♢这个球有了。你呢？”
“我也是，就觉得做投👶篮动作的时候，人有种动🔰🄓☳作特别舒服的感觉，我去，柳生老大在瞪我们了，赶紧去练习。”
柳生元和一个一个手把👶手🐚🀘的纠正篮球社成员投篮动作。
也许是生死一线，也许是解放心灵、当然还有可能是摆脱了处男身份，这两周来柳生元和不断在修行中做出🟗🝑突破🃑，现在已经能在一定程度上用内劲刺激、引导、梳理别人的体内气血运行不畅之处。这可比他用内劲配合自己的种种动作，才能控制别人行动要高明多了。
这两种影响方式，如果拿开车来比喻，现在他就是坐在驾驶室里，通过纠正司机的动作来控制方向；而之前他就是站在车外，看见车头方向不对，硬把车头扳过来。这其中对内劲的精微控😿制，相去不可以道里计。
今天，他顺便用这些同学做些人体感知、控制方面的测试，把自己这段🎺时间以来的一些想法，付诸实践。反正不过是一些轻微的刺激、诱导试验，对人体的影响不会超过被蚊子叮一下的力量。
当然，你要说蚊子是叮在体外，柳生元和这些试验是直接作用在体内，对人体的影响不一样，那倒也对，如果真是没有半点风险，柳生元和还用得着在别🇭人身上做实验吗？早就用在自己身上了。
何况能参加体育比赛的同学，身体总要比其他同学要健康强壮不少，就算有什么🆊问🗼♔题，也应该能自我恢复——吧？
人体是一个奇🄵🁺妙的东西👶，每个人的身体组成零件明明都一样，可表⛝现出来的外在却截然不同。
像篮球社这些同学，经常使用的手臂和腿部肌肉组织，在柳生元和渗透进他们体内的内劲感应中，这些肌肉组织的收缩膨胀比例，比一般人要强了不少，一般人小腿肌肉的缩涨比为1:1.3，这些篮球运动员，🗯🟌普遍都能达到1:1.6。而柳生元和自己甚至可以达到接近1:2的地步。但是，肌肉的收缩膨胀比例大一定能代表肌肉的爆发力大吗？
人💡📛体缩涨比例最大的组织，如果不算瞳孔的话，那就是海绵体，如果能将身体的每一块肌肉组织都练到接近那个份上，想必力量翻十倍也不是梦啊！
以前有些小说描述，硬功达到登峰造极的境界，可以整个🄡⚲人膨胀起来，全身皮肤发青发黑，力大无穷，金刚不坏，这和那个什么膨胀起来的样子是不是很像？
柳生元和自己的铁布衫修为大概也算是登峰造🞜🕀🆢极了，如果他愿意，也可以让自己全身皮肤表面发青发黑。
不过那是皮下组织的毛细血管膨胀，为皮肤组织提供更多血液供应，无数毛细血管突然膨胀，♤血管的截面积突🝯🎦然变大，如果透过皮肤表面，看上去就像皮肤的颜色变成了铁青色一般。
这的确能提高一些皮肤的强度和韧性。
但是，一来这点提高程度远远称不上金刚不坏，皮还是那张皮，顶多是绷🕁🆬紧了一些，也没法换成一张铁皮不是？🃑；
二来嘛，也没办法🕶让整个人拔高膨胀，略微膨胀一点没问题，但凭空拔高两尺就太扯淡了，就算皮肤肌肉能像海绵体一般伸缩，骨头也没法突然变长啊！
柳生元和并没有在篮球社同学体🁵内动太多手脚，他只是在球员们投篮的时候，观察投篮动作到底使用了那些关节和肌肉，这些组织是如🍼🍛何协同运作的。
而当球员做投篮动作时，有些关节和肌肉在传递力量的过程中，会出现不必要的分散力量的🅹小细节。这些小毛病是不科学的训练方🚏💗💁法和球员自身的不良习惯带来的，很多细节实在太细微，根本用肉眼无法发现。
还有些问题是球员本身身体素质造成的，运动容易产生暗伤、淤血，这些地方并不会很疼痛，但是在做出投篮动作时，身体本能的会🗐🚰避开这些地方，以免造成更大的伤害。
而柳生元和的作用就是打通淤血阻塞的血管，引导各个连球员本身都不了解的投篮动作环节成为最标准，最省力🃑的投🛪篮动作。
这只🍘🈘需要在球员的气血和肌肉运转出现滞塞时，通过内劲略微引导而已，就像把机器的关节都加了🔢润滑油一般，让他们动作更流畅，出手更稳定。
这些人都是篮球社的，平日里也苦👷练过篮球基本功，本身投篮准确度就不错，所以只要动作协调、🔢稳定、流畅，那就能大大提高命中率了。
足足用了接近一个小时，柳生元和才指导完篮球社的学员🄡⚲，让他们赶紧练习，把刚才投篮的感觉尽量保留下来，化作自己的本能。
————分隔符————
“我也是，就觉得做投👶篮动作的时候，人有种动🔰🄓☳作特别舒服的感觉，我去，柳生老大在瞪我们了，赶紧去练习。”
柳生元和一个一个手把👶手🐚🀘的纠正篮球社成员投篮动作。
也许是生死一线，也许是解放心灵、当然还有可能是摆脱了处男身份，这两周来柳生元和不断在修行中做出🟗🝑突破🃑，现在已经能在一定程度上用内劲刺激、引导、梳理别人的体内气血运行不畅之处。这可比他用内劲配合自己的种种动作，才能控制别人行动要高明多了。
这两种影响方式，如果拿开车来比喻，现在他就是坐在驾驶室里，通过纠正司机的动作来控制方向；而之前他就是站在车外，看见车头方向不对，硬把车头扳过来。这其中对内劲的精微控😿制，相去不可以道里计。
今天，他顺便用这些同学做些人体感知、控制方面的测试，把自己这段🎺时间以来的一些想法，付诸实践。反正不过是一些轻微的刺激、诱导试验，对人体的影响不会超过被蚊子叮一下的力量。
当然，你要说蚊子是叮在体外，柳生元和这些试验是直接作用在体内，对人体的影响不一样，那倒也对，如果真是没有半点风险，柳生元和还用得着在别🇭人身上做实验吗？早就用在自己身上了。
何况能参加体育比赛的同学，身体总要比其他同学要健康强壮不少，就算有什么🆊问🗼♔题，也应该能自我恢复——吧？
人体是一个奇🄵🁺妙的东西👶，每个人的身体组成零件明明都一样，可表⛝现出来的外在却截然不同。
像篮球社这些同学，经常使用的手臂和腿部肌肉组织，在柳生元和渗透进他们体内的内劲感应中，这些肌肉组织的收缩膨胀比例，比一般人要强了不少，一般人小腿肌肉的缩涨比为1:1.3，这些篮球运动员，🗯🟌普遍都能达到1:1.6。而柳生元和自己甚至可以达到接近1:2的地步。但是，肌肉的收缩膨胀比例大一定能代表肌肉的爆发力大吗？
人💡📛体缩涨比例最大的组织，如果不算瞳孔的话，那就是海绵体，如果能将身体的每一块肌肉组织都练到接近那个份上，想必力量翻十倍也不是梦啊！
以前有些小说描述，硬功达到登峰造极的境界，可以整个🄡⚲人膨胀起来，全身皮肤发青发黑，力大无穷，金刚不坏，这和那个什么膨胀起来的样子是不是很像？
柳生元和自己的铁布衫修为大概也算是登峰造🞜🕀🆢极了，如果他愿意，也可以让自己全身皮肤表面发青发黑。
不过那是皮下组织的毛细血管膨胀，为皮肤组织提供更多血液供应，无数毛细血管突然膨胀，♤血管的截面积突🝯🎦然变大，如果透过皮肤表面，看上去就像皮肤的颜色变成了铁青色一般。
这的确能提高一些皮肤的强度和韧性。
但是，一来这点提高程度远远称不上金刚不坏，皮还是那张皮，顶多是绷🕁🆬紧了一些，也没法换成一张铁皮不是？🃑；
二来嘛，也没办法🕶让整个人拔高膨胀，略微膨胀一点没问题，但凭空拔高两尺就太扯淡了，就算皮肤肌肉能像海绵体一般伸缩，骨头也没法突然变长啊！
柳生元和并没有在篮球社同学体🁵内动太多手脚，他只是在球员们投篮的时候，观察投篮动作到底使用了那些关节和肌肉，这些组织是如🍼🍛何协同运作的。
而当球员做投篮动作时，有些关节和肌肉在传递力量的过程中，会出现不必要的分散力量的🅹小细节。这些小毛病是不科学的训练方🚏💗💁法和球员自身的不良习惯带来的，很多细节实在太细微，根本用肉眼无法发现。
还有些问题是球员本身身体素质造成的，运动容易产生暗伤、淤血，这些地方并不会很疼痛，但是在做出投篮动作时，身体本能的会🗐🚰避开这些地方，以免造成更大的伤害。
而柳生元和的作用就是打通淤血阻塞的血管，引导各个连球员本身都不了解的投篮动作环节成为最标准，最省力🃑的投🛪篮动作。
这只🍘🈘需要在球员的气血和肌肉运转出现滞塞时，通过内劲略微引导而已，就像把机器的关节都加了🔢润滑油一般，让他们动作更流畅，出手更稳定。
这些人都是篮球社的，平日里也苦👷练过篮球基本功，本身投篮准确度就不错，所以只要动作协调、🔢稳定、流畅，那就能大大提高命中率了。
足足用了接近一个小时，柳生元和才指导完篮球社的学员🄡⚲，让他们赶紧练习，把刚才投篮的感觉尽量保留下来，化作自己的本能。
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