十分尴🃑尬地解释道:“秦医生你不要误会,我不是针对你,🃳🛴☻我只是平时也很喜欢各🂻📽种伤病恢复之类的,所以你这么一问,我就有点条件反射了。”

    见袁正武的态度还算诚恳,🉴🋣秦江也就不和他计较🌐♸🍍那么🌌♒多了。

    秦江接着问道:“你的肝损伤很严重,虽然你没有脂肪肝,但并不🌲🃁🔲是只有脂肪肝才能转化成肝硬化、肝癌,所以这一🁮🉇🅍点我希望你能引起重视。”

    袁正武🃑平日里需要健身,吃得就💾🗛比较少,体型🃨🚖📕保持的也很好。

    也正因如此,袁正武才没有得脂肪肝。

    秦江又仔细👐感受了一下脉象,随后开口说道:“你平🌌♒时睡得🃳🛴☻挺晚的吧?感觉你的肾脏也不是很好,你晚上经常熬夜?”

    之前秦江就在直播间里强调🉴🋣过,人的五脏六腑其实是需要通🃳🛴☻过睡觉来恢🌟⛻复元气的。

    而且每一个时辰都有一🈤⛽☍个器官在进行排毒,当然这是🌌♒中医的说法。

    西医不断尝试记录晚上睡觉的时候,会有脏东西从东方人的口腔或者皮肤里钻出🙵🎱🔴来。

    毕竟有很多人都对中医睡觉🉴🋣排毒是深信不疑的🃨🚖📕。

    袁正武显然不属于这一类人。

    袁正武笑着挠了💉挠头,非但不觉得有什么问题,反而还有一副很骄傲的样子。

    “是啊,我之前💉不☲🃘😄是说了嘛,我是一个健身教练,白天要带客人们练,到了晚上我需要带着我老婆一起练。”

    “而📾☳我自己的训练项目,只有在深夜的时候才能够进行,因为那个时候周围都很安静,我感🅊🄵🁸觉整个世界都是我的。”🁮🉇🅍

    一听袁正武这么说,秦江瞬间像是明白🊥了什👚🉛么。🌐♸🍍

    秦江📾☳接着询问道:“所以你晚上都有一些什么训练项目呢?🃳🛴☻能不能和我详细说说。”

    “那可就多了。”

    袁正武和报菜名一样,直接🉴🋣说了十几个训练项目。

    秦江听完以后更加沉默了。

    不是跑步就👐是各种俯卧撑,然后又是划船机,然后🝭🎗👒再去练别的项目。

    总而言之😩🄂一句话,袁正武直接将自己的每日训练量都🌌♒给拉满了。

    秦江忍不住问道:“你晚上进🊒🏲行这么高强度的训练,难道你不会觉得心累吗?”

    “🐴🄆🞥你的心脏有没有什么不适感?你的冠心🍩🊭病是不是🝭🎗👒就这样得的?”

    秦江不是在危言耸听。

    要知道科学👐已经💉证实了,生命虽然在于运动,但是一定要把握好量和时间。