吸气肌控制性工作。
膈肌准备。
膈肌中心腱准备。
肋部吸气肌准备。
……
是很生涩,但他现在,没有选择。
因为在高强度突破之后,光是赛后的休息和调整,肯定还不够,运动中的呼吸法,才是最需要把控好的部分。这也是,最难的部分🈘。
没有人知道苏神现在在想什么,在大部分人眼中,他还是和以前一样🆊,双手支撑在身前,🅲👅重心渐渐☩🂂转移到适中点后,手指成拱,渐渐压入塑胶的颗粒感地面。
要做好身体控制的同时🎽🖥,这一次还要做好呼吸的控制,难🗴度,陡然提升。🖺🗬
呼——
“onyourmarks。”
呼——
“set。”
呼——
在这個呼吸结束的瞬间。
嘭——————————————
电子枪,豁然响起。
“比赛开始!”
不管是现场🝢🌱🂹还是电视🌌♗机里的解说员,都是⛽☎同时喊了起来。
现场的欢呼,也跟着从大到小🝔,渐渐覆盖伯明翰室内赛的全场☁☆。🅋🄾
蹬出的第一步,苏神🌌♗的臀大肌就开始作为肌肉的指挥核心,开始运作。
臀大肌、股内肌、股二头肌,全力催动。
其后是股外肌、腓肠肌、半腱🝔肌、股直肌,接着催动。
紧紧围绕核心与臀部,有条不紊。
如果现在的科技已经足够,已经能把可穿戴设备数据化,那么你就能发现,蹬出的瞬间,苏神的🕵波纹振幅—🆊———突然暴烈。
膈肌准备。
膈肌中心腱准备。
肋部吸气肌准备。
……
是很生涩,但他现在,没有选择。
因为在高强度突破之后,光是赛后的休息和调整,肯定还不够,运动中的呼吸法,才是最需要把控好的部分。这也是,最难的部分🈘。
没有人知道苏神现在在想什么,在大部分人眼中,他还是和以前一样🆊,双手支撑在身前,🅲👅重心渐渐☩🂂转移到适中点后,手指成拱,渐渐压入塑胶的颗粒感地面。
要做好身体控制的同时🎽🖥,这一次还要做好呼吸的控制,难🗴度,陡然提升。🖺🗬
呼——
“onyourmarks。”
呼——
“set。”
呼——
在这個呼吸结束的瞬间。
嘭——————————————
电子枪,豁然响起。
“比赛开始!”
不管是现场🝢🌱🂹还是电视🌌♗机里的解说员,都是⛽☎同时喊了起来。
现场的欢呼,也跟着从大到小🝔,渐渐覆盖伯明翰室内赛的全场☁☆。🅋🄾
蹬出的第一步,苏神🌌♗的臀大肌就开始作为肌肉的指挥核心,开始运作。
臀大肌、股内肌、股二头肌,全力催动。
其后是股外肌、腓肠肌、半腱🝔肌、股直肌,接着催动。
紧紧围绕核心与臀部,有条不紊。
如果现在的科技已经足够,已经能把可穿戴设备数据化,那么你就能发现,蹬出的瞬间,苏神的🕵波纹振幅—🆊———突然暴烈。