23章 、先天功第(2/2)
国术🗈🙭🍣修为如果不到金丹，没修成金刚不坏之身，养不住气血和精神，那么随着年龄🎃的增大，战斗力肯定会下降，这可没有小说里修炼时间越久，内功越强的道理。
实际上，一旦过了中年，⚘👮🌐一个人🕒🉂的国术修为基本上就定型了，极难再有进步。
叶贵宝以八十二的高龄，⚘👮🌐积蓄周身精气，打出了凶猛凌厉的三招，已经是难能可贵，三招一过，精气神都泄了，在两三天都恢复不了气力。
叶泉有些惭愧，在国术的修炼道路上，他差得还远，并不是拥有了灵能空间就能大杀四方的，说道：“大爷爷谦虚了，如果不是你收手🉁🄖♎，我肯定输了🞹🙄。”
叶贵宝微微一笑，道：“你🀩⛈刚才想施展鱼跃龙门这🍡🉢一招，应对得很好，如果再打下来🂇🌮，说不上谁生谁死，我也没什么教你的，一切都要靠你自己领悟。”
通过了测验后，老太公取出两卷发黄的书籍，道：“这两本书一本是游龙拳的第二路拳法；另一本是壮腑、练气的法门，这个法门源自道家心法🚎💑，还有个名称叫先天功，你用三天时间把两本书记下来，有不懂的地方可🝄🈧以问我，化劲以下我还可以指点一二。”
叶泉点了点头，就在后殿里看了起来。
武术界有句话，叫做“外练筋骨皮🚪🖋，内练一口气。”
这外练筋骨皮指的就是通过打熬筋骨增强体力，使得一拳一脚都有千斤之力，练出明劲效果。😜🂑
而内练一口气则是指通过静坐呼吸之法，将气劲渗透到五脏六腑之中，达到壮大强健的效果，如果能达到暗劲遍布每个毛孔，内🙺脏和筋骨都能迸发雷音的地步，内外合一后，就是暗劲巅峰境界，离化⛇😒劲只有半步之遥了。
叶泉先打开游龙拳第二路拳法的拳谱看了起来，比起第一路有三十六式，这第二路游龙拳只有十二式，但每一式都精微奥妙，变化莫测，更有石破天惊的威力，看得叶🎳🕌泉眉飞🃡色舞，不时露🆌出领悟的神情。
现在他也明白了为什么要到暗劲之后，才让族人练习这第二路拳法的原因，因为不到暗劲强练这第二路拳法的话，未伤人先伤己，而且第二路拳法中有许多第一路拳法的脉络和影子，先学第一路再学第二路事半功倍，反之则事倍而功半。
名为《先天功》的道家心法，自然没有小说中🄩描写的那么神奇，只是一些呼吸之法，就算普通人🛺练了，只要循序渐进，肯坚持下去，也能强身健体。未完待续。。
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实际上，一旦过了中年，⚘👮🌐一个人🕒🉂的国术修为基本上就定型了，极难再有进步。
叶贵宝以八十二的高龄，⚘👮🌐积蓄周身精气，打出了凶猛凌厉的三招，已经是难能可贵，三招一过，精气神都泄了，在两三天都恢复不了气力。
叶泉有些惭愧，在国术的修炼道路上，他差得还远，并不是拥有了灵能空间就能大杀四方的，说道：“大爷爷谦虚了，如果不是你收手🉁🄖♎，我肯定输了🞹🙄。”
叶贵宝微微一笑，道：“你🀩⛈刚才想施展鱼跃龙门这🍡🉢一招，应对得很好，如果再打下来🂇🌮，说不上谁生谁死，我也没什么教你的，一切都要靠你自己领悟。”
通过了测验后，老太公取出两卷发黄的书籍，道：“这两本书一本是游龙拳的第二路拳法；另一本是壮腑、练气的法门，这个法门源自道家心法🚎💑，还有个名称叫先天功，你用三天时间把两本书记下来，有不懂的地方可🝄🈧以问我，化劲以下我还可以指点一二。”
叶泉点了点头，就在后殿里看了起来。
武术界有句话，叫做“外练筋骨皮🚪🖋，内练一口气。”
这外练筋骨皮指的就是通过打熬筋骨增强体力，使得一拳一脚都有千斤之力，练出明劲效果。😜🂑
而内练一口气则是指通过静坐呼吸之法，将气劲渗透到五脏六腑之中，达到壮大强健的效果，如果能达到暗劲遍布每个毛孔，内🙺脏和筋骨都能迸发雷音的地步，内外合一后，就是暗劲巅峰境界，离化⛇😒劲只有半步之遥了。
叶泉先打开游龙拳第二路拳法的拳谱看了起来，比起第一路有三十六式，这第二路游龙拳只有十二式，但每一式都精微奥妙，变化莫测，更有石破天惊的威力，看得叶🎳🕌泉眉飞🃡色舞，不时露🆌出领悟的神情。
现在他也明白了为什么要到暗劲之后，才让族人练习这第二路拳法的原因，因为不到暗劲强练这第二路拳法的话，未伤人先伤己，而且第二路拳法中有许多第一路拳法的脉络和影子，先学第一路再学第二路事半功倍，反之则事倍而功半。
名为《先天功》的道家心法，自然没有小说中🄩描写的那么神奇，只是一些呼吸之法，就算普通人🛺练了，只要循序渐进，肯坚持下去，也能强身健体。未完待续。。
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