第二天,手机闹铃准时响起,早上7点,起床,收拾床铺,上🚙📯厕所,洗漱,做完这些事情,时间已经来到7点💎🐱🃬半。
“咚咚咚”,一阵敲门声。
“收🁊拾好了吗”门外薛颖小心翼翼的声🁦音传来。
“嗯,收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话,然后我走出宿舍门,和薛颖😓🀹🁭一块来到楼下餐厅🖫,看到食物已经准备好🐹🄮了,在餐桌上摆着。
我看着准备好的食物,心中一股暖流涌了上来。
“你不用起这么早准备早餐,咱们应该充😓🀹🁭分休息好,保持体力。”我说♥道,可能语气中有一分责怪之意。
“嗯,好的,明天我会注意的。”薛🀠♴颖略😓🀹🁭带失落的说道。
我走到餐桌前,拿起筷子吃了起来,既然吃🆢了人家准备的早餐,不表达一下谢意怎么行。
“不过还是谢谢你准备的早餐,味道挺好的”⛼我说道。
薛颖看了看我,微笑着说道:“不用客🁦气”。
早上的餐厅除了我们俩🖾😌,没有其他人来吃饭,他们应该是商量好了,一天只吃两顿饭,尽量保持睡眠,节省能量。
安静是餐厅,就我跟薛颖两个人,温馨的享用着早🛹♮餐,吃完之后,老规矩,还是我收拾。🅽🌀
所有琐碎的‘家务’完成之后,⚯🔻🅲我和薛颖来到院子里,开始饭后的活动。
先是缓慢的散步,围绕着院子转圈,将早上吃⛼掉的食物尽快消化。
然后慢慢的转变成为跑步,这个小院子一圈也就100米左右,我们俩一🞜🕀前一后,缓慢的跑步。
当跑到第10圈的时候,薛🞘颖的体力明显已经跟不上了,开始大口🁐🄽🃂喘气,速度也降了下来。
我💌🐛🀣放慢速度,对她☥🁝说道:“坚持不住了吗😓🀹🁭?”
“我还...可以....坚持住。”薛颖喘着😘气说道。
“要不你休息会。”
“不用,我...还...行。”
好💌🐛🀣吧,坚持下去才☥🁝能突破自己的体能极限😓🀹🁭,拼劲很足,这是个好的开端。
从学校毕业🄊🟅以👏🇵后,很少会有运动的时候,身体素质🛹♮倒退的相当厉害。
“咚咚咚”,一阵敲门声。
“收🁊拾好了吗”门外薛颖小心翼翼的声🁦音传来。
“嗯,收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话,然后我走出宿舍门,和薛颖😓🀹🁭一块来到楼下餐厅🖫,看到食物已经准备好🐹🄮了,在餐桌上摆着。
我看着准备好的食物,心中一股暖流涌了上来。
“你不用起这么早准备早餐,咱们应该充😓🀹🁭分休息好,保持体力。”我说♥道,可能语气中有一分责怪之意。
“嗯,好的,明天我会注意的。”薛🀠♴颖略😓🀹🁭带失落的说道。
我走到餐桌前,拿起筷子吃了起来,既然吃🆢了人家准备的早餐,不表达一下谢意怎么行。
“不过还是谢谢你准备的早餐,味道挺好的”⛼我说道。
薛颖看了看我,微笑着说道:“不用客🁦气”。
早上的餐厅除了我们俩🖾😌,没有其他人来吃饭,他们应该是商量好了,一天只吃两顿饭,尽量保持睡眠,节省能量。
安静是餐厅,就我跟薛颖两个人,温馨的享用着早🛹♮餐,吃完之后,老规矩,还是我收拾。🅽🌀
所有琐碎的‘家务’完成之后,⚯🔻🅲我和薛颖来到院子里,开始饭后的活动。
先是缓慢的散步,围绕着院子转圈,将早上吃⛼掉的食物尽快消化。
然后慢慢的转变成为跑步,这个小院子一圈也就100米左右,我们俩一🞜🕀前一后,缓慢的跑步。
当跑到第10圈的时候,薛🞘颖的体力明显已经跟不上了,开始大口🁐🄽🃂喘气,速度也降了下来。
我💌🐛🀣放慢速度,对她☥🁝说道:“坚持不住了吗😓🀹🁭?”
“我还...可以....坚持住。”薛颖喘着😘气说道。
“要不你休息会。”
“不用,我...还...行。”
好💌🐛🀣吧,坚持下去才☥🁝能突破自己的体能极限😓🀹🁭,拼劲很足,这是个好的开端。
从学校毕业🄊🟅以👏🇵后,很少会有运动的时候,身体素质🛹♮倒退的相当厉害。