“《九转还丹法》修行节次有九。
一曰筑基
二曰得药
三曰结丹
四曰炼己
五曰还丹
六曰温养
七曰脱胎
八曰得玄珠
九曰赴瑶池。
道🔬家修真🐟：十月怀胎，三年哺乳，九年调婴。
丹经有云：炼己无限，修仙有梯。
前四节修炼⚊🏯🝥，期限🂦👆不定，因人而异，乃是炼己者。
初三节又为炼精化气，成可为人仙。又称😞罗汉，具金😊⛔🚅刚不坏体，成无漏身.🛳☶..
中三节又为炼气化神，成可为地仙。又称菩萨，可🐻🅁辟谷，胎息，黑发牙齿再生..🔦🂴💼.
后三节又为炼神还虚，成可为🛟天仙。身外有身，天人合一，有六神异能.🞑..
九个节次，次第进行，不可逾越。
筑基不成，不能得药...”
没过多久，虚谷就开始了认真教学。
马克认🟄真的听着，虽然听不明白，但他还是认🌣真听着。
中午，马克没有走，他在道💄🏒🙟观吃的饭，荤素都有，感觉还🚅👃挺好吃的，🗚还是免费的。
下午，他跟着虚谷继续修行。
“钱居士，道家🛨🞾🙮筑基功夫💈🏼是修行之始，半点马虎不得。”
“而🁇筑基中最重要的功🌮夫是守静和🏹🟂🚒吐纳。守静是...，吐纳...”
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一曰筑基
二曰得药
三曰结丹
四曰炼己
五曰还丹
六曰温养
七曰脱胎
八曰得玄珠
九曰赴瑶池。
道🔬家修真🐟：十月怀胎，三年哺乳，九年调婴。
丹经有云：炼己无限，修仙有梯。
前四节修炼⚊🏯🝥，期限🂦👆不定，因人而异，乃是炼己者。
初三节又为炼精化气，成可为人仙。又称😞罗汉，具金😊⛔🚅刚不坏体，成无漏身.🛳☶..
中三节又为炼气化神，成可为地仙。又称菩萨，可🐻🅁辟谷，胎息，黑发牙齿再生..🔦🂴💼.
后三节又为炼神还虚，成可为🛟天仙。身外有身，天人合一，有六神异能.🞑..
九个节次，次第进行，不可逾越。
筑基不成，不能得药...”
没过多久，虚谷就开始了认真教学。
马克认🟄真的听着，虽然听不明白，但他还是认🌣真听着。
中午，马克没有走，他在道💄🏒🙟观吃的饭，荤素都有，感觉还🚅👃挺好吃的，🗚还是免费的。
下午，他跟着虚谷继续修行。
“钱居士，道家🛨🞾🙮筑基功夫💈🏼是修行之始，半点马虎不得。”
“而🁇筑基中最重要的功🌮夫是守静和🏹🟂🚒吐纳。守静是...，吐纳...”
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