看着这样的零天,白昔觉得自己🄘也不是所谓的黑🅭心老板,便准备让让对方休息一下,自己动手:
“没事了。”
零天甩甩🜯🅫兔头,见白昔已闭🄴上双眼,他便也放松身体,继续晕乎乎的待着。📬🞀
白昔的神识飞速在各种🜗减🗲🞝肥攻略上划过,毕竟绝食减肥,🏴🞔可不是什么好方法。
从这些或真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。🜱🅾🌇
打开电脑,在上面写下了“🄴减肥计划”四个大字🅭。
随后,白昔便🃔噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的🅭后续计划框架写了出来。
白昔的减肥计划其实也🜗只是个模板,一共分为四个部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动,毕竟⚻🖪走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那🏜🚽几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半🅸🙐处理,每天会不时的🎑🐙⛼在家里溜达溜达,活动活动。
将一周的食谱制作完成后🗲🞝,🄴白昔看了眼时间,准🅭备明天再将食谱交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚🏩至吧嗒嘴的零天,脸上有些嫌弃。
但想着上个世界对方和天道将捉虫科🝡技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传来的不适感,白昔叹⚐🐧🂒了🅭一口气。
地上原⛶🞸😾本还在熟睡的零天突然间猛地睁开😷眼睛,抬起头,对着床上的白昔喊道:
“小祖宗!”
说完后,脑袋🃔随即又搭在了地上,呼吸渐渐⛇平稳。🅸🙐
白昔脸色阴沉的看着零天,没想到对方竟还有说梦话的毛病🏩,不过眼下倒也不是和对🌝⛫方计😎⛺较这些的时候。
因胃部实在是饥饿,白昔想要再次将自己砍晕过去,但想着若是再次醒不过来,而被唐家夫🜱🅾🌇妇送到医院,得到饿晕的结果,她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
就这样,白昔强忍着身体上的不适,迷迷糊糊睡了🅸🙐过去。
一整晚,白昔都在梦里吃重庆火锅……
第二天清晨,白昔和零天一同睁开双眼🚆👋,随后房间中传来了两声肚子的咕噜声。
白昔面无表情的坐起身,随后去洗漱。
零天也仿佛是没事人一般,默默的趴在原地,⚐🐧🂒只不过身子往角落缩了缩。
“没事了。”
零天甩甩🜯🅫兔头,见白昔已闭🄴上双眼,他便也放松身体,继续晕乎乎的待着。📬🞀
白昔的神识飞速在各种🜗减🗲🞝肥攻略上划过,毕竟绝食减肥,🏴🞔可不是什么好方法。
从这些或真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。🜱🅾🌇
打开电脑,在上面写下了“🄴减肥计划”四个大字🅭。
随后,白昔便🃔噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的🅭后续计划框架写了出来。
白昔的减肥计划其实也🜗只是个模板,一共分为四个部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动,毕竟⚻🖪走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那🏜🚽几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半🅸🙐处理,每天会不时的🎑🐙⛼在家里溜达溜达,活动活动。
将一周的食谱制作完成后🗲🞝,🄴白昔看了眼时间,准🅭备明天再将食谱交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚🏩至吧嗒嘴的零天,脸上有些嫌弃。
但想着上个世界对方和天道将捉虫科🝡技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃部传来的不适感,白昔叹⚐🐧🂒了🅭一口气。
地上原⛶🞸😾本还在熟睡的零天突然间猛地睁开😷眼睛,抬起头,对着床上的白昔喊道:
“小祖宗!”
说完后,脑袋🃔随即又搭在了地上,呼吸渐渐⛇平稳。🅸🙐
白昔脸色阴沉的看着零天,没想到对方竟还有说梦话的毛病🏩,不过眼下倒也不是和对🌝⛫方计😎⛺较这些的时候。
因胃部实在是饥饿,白昔想要再次将自己砍晕过去,但想着若是再次醒不过来,而被唐家夫🜱🅾🌇妇送到医院,得到饿晕的结果,她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
就这样,白昔强忍着身体上的不适,迷迷糊糊睡了🅸🙐过去。
一整晚,白昔都在梦里吃重庆火锅……
第二天清晨,白昔和零天一同睁开双眼🚆👋,随后房间中传来了两声肚子的咕噜声。
白昔面无表情的坐起身,随后去洗漱。
零天也仿佛是没事人一般,默默的趴在原地,⚐🐧🂒只不过身子往角落缩了缩。