第五章-内练之法(1/3)
翁海生的内练之法，在下♏🙃午的时就已经交换给🖠了王锐。
不同于内功心法，这其实是一种桩功，据翁海生🍱所述，这是融🀵🁈合了无极桩意境的三体式，并讲解了桩功的作用。
桩功不同于马步。
两者虽然形🅍🅔🆑似，但后者主要的目的🞕🔄♱，是用来锻炼下盘的力道与身形架式的基😵础。
而桩功的目的，是想🞎📁从根本上来增强一个人的气血体🜋🀣质🛋🚱。
通过将全身上下的劲力整合🍡成一股🞕🔄♱，达到根本性的增强，使人突破极限，达到🜎脱胎换骨的地步。
久而久之可以让一个人身♏🙃轻体健，思维灵活，寿🍱命增加，体能、☗⛌力量、恢复能力全面提高。
在站桩的时候，极为重视调整心态。
需要从精神念头到全身上下的筋肉逐一放松下来，如果做🏑🙕到极致就是太极拳中所谓的大松大软。
所以翁海生经常在练功时，让妻子在一旁给他念道德经，🏑🙕就是期望自己有朝一日可以达到这种境界。
在这种状态下，长功夫的速度最快。
调整好状态后，还需要按照特定的🞕🔄♱方式缓缓运劲，调转气血，精☗⛌神念头也要随之运转🍸🌴。
天长日久，就会体现🞎📁出效果来，所谓长出功夫。
站桩不但可以逐步增强体质，还能增长对自身的细微掌控。
对自身的掌控达到一定高度以后，搭配上精神情绪上的刺激，动手🆘🏴🞑比斗时就可以实现心力勃发，打出常人看来不可思议的力量。
王锐当时想了想，这不就是暗劲吗？
难道这个世界是龙蛇世界！
没有标志性的剧情与角色出现，王锐还🖪🕘不能确定这个🜋🀣世界是不是龙蛇，便简单的问了问翁海生武术圈的事。
结果问⛡🛺了一圈下来，他发现翁海生并不知道什么唐门，还有什么太极陈艾阳，到是从他嘴里👺🍷蹦出来一个夏侯武的名字来。
在他口中，这个夏侯武才是当今武术🔄圈公认的功夫第一。🏑🙕
夏侯武？听着有点耳熟。
终于凭借觉醒超感后提高的记忆力与思🖪🕘维能力，王锐想到了🔿🆚🐋这个角色是谁，明白了这是哪个世界。
随即通过旁敲侧击，王锐得到了翁海生曾经化名封于修🛋🚱，挑战各个武馆与功夫传人的事迹。
原来是你小子啊。
王锐这才明白自己来到的是哪个世界，回忆🝇🉂了一下剧情中，翁海生的表现可不是自己现在所见的模样。
不同于内功心法，这其实是一种桩功，据翁海生🍱所述，这是融🀵🁈合了无极桩意境的三体式，并讲解了桩功的作用。
桩功不同于马步。
两者虽然形🅍🅔🆑似，但后者主要的目的🞕🔄♱，是用来锻炼下盘的力道与身形架式的基😵础。
而桩功的目的，是想🞎📁从根本上来增强一个人的气血体🜋🀣质🛋🚱。
通过将全身上下的劲力整合🍡成一股🞕🔄♱，达到根本性的增强，使人突破极限，达到🜎脱胎换骨的地步。
久而久之可以让一个人身♏🙃轻体健，思维灵活，寿🍱命增加，体能、☗⛌力量、恢复能力全面提高。
在站桩的时候，极为重视调整心态。
需要从精神念头到全身上下的筋肉逐一放松下来，如果做🏑🙕到极致就是太极拳中所谓的大松大软。
所以翁海生经常在练功时，让妻子在一旁给他念道德经，🏑🙕就是期望自己有朝一日可以达到这种境界。
在这种状态下，长功夫的速度最快。
调整好状态后，还需要按照特定的🞕🔄♱方式缓缓运劲，调转气血，精☗⛌神念头也要随之运转🍸🌴。
天长日久，就会体现🞎📁出效果来，所谓长出功夫。
站桩不但可以逐步增强体质，还能增长对自身的细微掌控。
对自身的掌控达到一定高度以后，搭配上精神情绪上的刺激，动手🆘🏴🞑比斗时就可以实现心力勃发，打出常人看来不可思议的力量。
王锐当时想了想，这不就是暗劲吗？
难道这个世界是龙蛇世界！
没有标志性的剧情与角色出现，王锐还🖪🕘不能确定这个🜋🀣世界是不是龙蛇，便简单的问了问翁海生武术圈的事。
结果问⛡🛺了一圈下来，他发现翁海生并不知道什么唐门，还有什么太极陈艾阳，到是从他嘴里👺🍷蹦出来一个夏侯武的名字来。
在他口中，这个夏侯武才是当今武术🔄圈公认的功夫第一。🏑🙕
夏侯武？听着有点耳熟。
终于凭借觉醒超感后提高的记忆力与思🖪🕘维能力，王锐想到了🔿🆚🐋这个角色是谁，明白了这是哪个世界。
随即通过旁敲侧击，王锐得到了翁海生曾经化名封于修🛋🚱，挑战各个武馆与功夫传人的事迹。
原来是你小子啊。
王锐这才明白自己来到的是哪个世界，回忆🝇🉂了一下剧情中，翁海生的表现可不是自己现在所见的模样。