青龙吐息法第一层（可提升）
青龙吐息法瞬间完成跨越，⛏🙙本来已经驯化静止的内息，开始缓缓的流动起来🔆♽🍹。
青龙🅉🄪吐息法🉡🈷韵养经脉，第一层韵养十二正经，第二层为奇经八脉，第三层为最为重要的任督🇯🜅二脉。
至此经脉韵养成功，开通经脉，👵🍌气脉初通，身🞤体强健，此为开脉，内息化为内力，臻至后天之境🌓⚓🐽。
九道内息逐渐顺着经脉，🌰🂳开始缓缓的流淌着，犹如溪水一般，🍥🏠不断开始滋润着经脉，内息逐渐渗透于经脉。
内息能够自经脉👬中流转，正是因为内息远不如内力强，犹如清风吹拂，滋补韵养着经脉🟌☋，壮大经脉的坚韧，好承受更强的🗛内力。
十二正经中的阻碍，对于内息而言宛如不存在，🏯🝩被内息一一🕡😃的跨越。
九道内息刚刚冲过第四条正经，就已🇨经后劲不足，但青龙吐息法的突破，一道道内息开始诞生。
转眼间已经诞生👬出了二十道内息👵🍌，♭顺利自十二正经中流转一圈，但诞生的内息已经所剩无几。
果然，练武非是穷人能为。
不光是锻炼体魄，就是这内息♇🆐🎩，也是需要花费大量金银，去吃肉食，吃灵材，补充精元，炼精化气，去衍生出内息。
看了一眼青龙吐息法，尽管还能够继续提升，但很明显腹中产生一股饥饿之感，🂂🞯哪怕继续提升也会有着不良情况，诞生的内息根本无法和青龙🔾吐息法的境界🛉🚠媲美。
对此窦长🎼🖝生早有准备，豁然的♇🆐🎩站起身来，🃰看着摆放于石桌上面的灵米。
灵米为🁢淡黄色，粒粒饱满，每粒米皆有指甲大小。
一股香气自🉡🈷碗中生出🛵♆🆆，🁾浓郁的香气勾引窦长生腹中的馋虫。
此为黄🁢苏米，也踏入了天下⛏🙙品级之列，为九品，哪怕是最低的一品，但也非同小可，因为这是灵米，不是普通的俗物。
窦🅹家家大业大，其🜓🁯🉐中不乏有灵田和灵矿，这才是窦家富甲一方的根基所在。
要只是普通金银，黄🛵♆🆆家也不会不顾这🇨么多年的情谊，开始对窦家下手了。
是的，外面已经开始🛵♆🆆疯传窦长生当日和黄长秀的话语，窦长生尽管足不出户，可也有消息源源不断的🙨🌼传入到府邸中。
一碗黄苏米，价值连城，普通三口之家，一年的花销都🏞🛍🛉不够，得三年。
拿起筷子，🉡🈷直接👬开始夹起碧青色的白菜，此白菜颜色纯正，犹如玉石雕刻🆍🎓的白菜，上面充斥着淡淡的纹路。
此也正是九品灵材，翡翠白菜。
不论米和菜，皆是灵材，这就是窦♭长生🈓♡的准备。
窦长生化为饕鬄巨兽，直接狼吞虎咽，很快就已经被窦长生横扫一空，哪怕是盘子也是洁白无瑕，不知道怎么变🁃的如此干净，就像是被清洗过了一样。
这灵材效果温和，不如丹药一般药效冲，是药三分毒，而灵材🍥🏠却是没有毒性，哪怕其蕴藏的灵气无法吸收，也会在窦长生体内蕴藏下来，缓缓的被窦长生消化。
青龙吐息法瞬间完成跨越，⛏🙙本来已经驯化静止的内息，开始缓缓的流动起来🔆♽🍹。
青龙🅉🄪吐息法🉡🈷韵养经脉，第一层韵养十二正经，第二层为奇经八脉，第三层为最为重要的任督🇯🜅二脉。
至此经脉韵养成功，开通经脉，👵🍌气脉初通，身🞤体强健，此为开脉，内息化为内力，臻至后天之境🌓⚓🐽。
九道内息逐渐顺着经脉，🌰🂳开始缓缓的流淌着，犹如溪水一般，🍥🏠不断开始滋润着经脉，内息逐渐渗透于经脉。
内息能够自经脉👬中流转，正是因为内息远不如内力强，犹如清风吹拂，滋补韵养着经脉🟌☋，壮大经脉的坚韧，好承受更强的🗛内力。
十二正经中的阻碍，对于内息而言宛如不存在，🏯🝩被内息一一🕡😃的跨越。
九道内息刚刚冲过第四条正经，就已🇨经后劲不足，但青龙吐息法的突破，一道道内息开始诞生。
转眼间已经诞生👬出了二十道内息👵🍌，♭顺利自十二正经中流转一圈，但诞生的内息已经所剩无几。
果然，练武非是穷人能为。
不光是锻炼体魄，就是这内息♇🆐🎩，也是需要花费大量金银，去吃肉食，吃灵材，补充精元，炼精化气，去衍生出内息。
看了一眼青龙吐息法，尽管还能够继续提升，但很明显腹中产生一股饥饿之感，🂂🞯哪怕继续提升也会有着不良情况，诞生的内息根本无法和青龙🔾吐息法的境界🛉🚠媲美。
对此窦长🎼🖝生早有准备，豁然的♇🆐🎩站起身来，🃰看着摆放于石桌上面的灵米。
灵米为🁢淡黄色，粒粒饱满，每粒米皆有指甲大小。
一股香气自🉡🈷碗中生出🛵♆🆆，🁾浓郁的香气勾引窦长生腹中的馋虫。
此为黄🁢苏米，也踏入了天下⛏🙙品级之列，为九品，哪怕是最低的一品，但也非同小可，因为这是灵米，不是普通的俗物。
窦🅹家家大业大，其🜓🁯🉐中不乏有灵田和灵矿，这才是窦家富甲一方的根基所在。
要只是普通金银，黄🛵♆🆆家也不会不顾这🇨么多年的情谊，开始对窦家下手了。
是的，外面已经开始🛵♆🆆疯传窦长生当日和黄长秀的话语，窦长生尽管足不出户，可也有消息源源不断的🙨🌼传入到府邸中。
一碗黄苏米，价值连城，普通三口之家，一年的花销都🏞🛍🛉不够，得三年。
拿起筷子，🉡🈷直接👬开始夹起碧青色的白菜，此白菜颜色纯正，犹如玉石雕刻🆍🎓的白菜，上面充斥着淡淡的纹路。
此也正是九品灵材，翡翠白菜。
不论米和菜，皆是灵材，这就是窦♭长生🈓♡的准备。
窦长生化为饕鬄巨兽，直接狼吞虎咽，很快就已经被窦长生横扫一空，哪怕是盘子也是洁白无瑕，不知道怎么变🁃的如此干净，就像是被清洗过了一样。
这灵材效果温和，不如丹药一般药效冲，是药三分毒，而灵材🍥🏠却是没有毒性，哪怕其蕴藏的灵气无法吸收，也会在窦长生体内蕴藏下来，缓缓的被窦长生消化。