19章 、累了(1/4)
「你怎麽了🌛⛖！」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀，看到他手背贴了密密麻麻的网状肌内效。
「来找你帮我重贴，这边都掉了。」
「不是，我是说怎麽弄成这样的？」
「打球磕磕碰碰很正常，没事，李老师检查过了🛳☲。」
林悠然皱眉，把他原本的肌内效撕掉，看到下面颜sE很深的瘀青，「🏜🚻😦是👄🆕撞了多大力啊这麽严重！很痛吧？」
「就是一般瘀青的感觉，不压那一块真不会痛🆠🐺🄶。」
「骨头确定都没事？」
「嗯没事。你先去上课吧！谢了。」江崇瑀把林悠然送到🄄教室才离开。
林悠然後来想想还是不放心，晚上便跟实验室请🛳☲了🐤🁷假去T育馆🞐📒🚒看看。
「咦佑辰你怎麽了？」她看到凌佑辰自己在🍠旁边做核心训练。
「悠然不用管他，他昨天跑太多楼梯了肌r0🆠🐺🄶U酸痛。」范诚听到林悠然问🗵☛话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲💺🖷劳对吧？」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b赛强度高，他🐒⚺🖠必须尽力跳🕸🎗👍才能越过拦网🐤🁷。
「你的🅙肌力要加强哦…不然会很容易累的🄣⚽🖶。」
「要怎麽加强？」
「📈😶要找时间去重量训练，平🕿时练习也都要尽力，你的肌🚴🗣🝙r0U才会习惯那个强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然🖧🔿🆜无言。一般生都会自己加练了，一个T保生说加强肌力很累？
「提升肌力肌耐力本来就是要超负荷，如果怕累就🐤🁷没办法提升。」林悠然也不强求要他听进去了，随缘吧！
「悠然我要🌛⛖去找教练，帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然，不过看到她在帮凌佑辰处理，便说道：「你忙吧！我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学姐，队长是你男🕓朋友吗？」一直沉默的凌佑辰突然问道。
「你不知道？！」他们虽然不会公然🕸🎗👍放闪，但是平时也够明显了吧？
「来找你帮我重贴，这边都掉了。」
「不是，我是说怎麽弄成这样的？」
「打球磕磕碰碰很正常，没事，李老师检查过了🛳☲。」
林悠然皱眉，把他原本的肌内效撕掉，看到下面颜sE很深的瘀青，「🏜🚻😦是👄🆕撞了多大力啊这麽严重！很痛吧？」
「就是一般瘀青的感觉，不压那一块真不会痛🆠🐺🄶。」
「骨头确定都没事？」
「嗯没事。你先去上课吧！谢了。」江崇瑀把林悠然送到🄄教室才离开。
林悠然後来想想还是不放心，晚上便跟实验室请🛳☲了🐤🁷假去T育馆🞐📒🚒看看。
「咦佑辰你怎麽了？」她看到凌佑辰自己在🍠旁边做核心训练。
「悠然不用管他，他昨天跑太多楼梯了肌r0🆠🐺🄶U酸痛。」范诚听到林悠然问🗵☛话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲💺🖷劳对吧？」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b赛强度高，他🐒⚺🖠必须尽力跳🕸🎗👍才能越过拦网🐤🁷。
「你的🅙肌力要加强哦…不然会很容易累的🄣⚽🖶。」
「要怎麽加强？」
「📈😶要找时间去重量训练，平🕿时练习也都要尽力，你的肌🚴🗣🝙r0U才会习惯那个强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然🖧🔿🆜无言。一般生都会自己加练了，一个T保生说加强肌力很累？
「提升肌力肌耐力本来就是要超负荷，如果怕累就🐤🁷没办法提升。」林悠然也不强求要他听进去了，随缘吧！
「悠然我要🌛⛖去找教练，帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然，不过看到她在帮凌佑辰处理，便说道：「你忙吧！我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学姐，队长是你男🕓朋友吗？」一直沉默的凌佑辰突然问道。
「你不知道？！」他们虽然不会公然🕸🎗👍放闪，但是平时也够明显了吧？