之前网友们看见徐文的训练记录以后，就已经觉得徐🖥文很厉害🔫🃥了。
结果没有想到徐轩更厉害，竟然🕿有🚇👍一千三的成绩！
也难🂁怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三♍百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是☺对的，就徐轩这种跳操的强度，别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这💒样的，第一天的时候🁗没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就🌬🂊🍅不会有这么舒服了。”
直播间里有很多热🄁爱健身的朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩会面临什么💎🐬🂻。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进🕿行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休息的指🚚📼令。
然后如果伱睡着了，💒你会觉得很舒服，🈦🀢⚇精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到酸🚲🗒痛，如果是锻炼过度，你甚🖥至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱自然也是🈦🀢⚇知道这些道理的。
她咬牙切齿地说道：💒“徐文，你是不是太过分了？”
“🟑🜙徐轩还是个孩子🄁，他的体能极限在哪里你知道吗？怎么算是科学的运动健身你知道吗？🇷”
“你这样一次性让徐轩锻炼量这🕿么大，🈦🀢⚇你知不知🏾☆道很容易引起肌溶解的！”
徐文不以为意地说道：“哪有这么容易肌溶解，人🗎🚠体没那么脆弱的。”
“现在的孩🆙🏽🟤子就是温室里的🄵花朵，被保护得太好了。”
“你看看我们老一辈的那些人，一个个身体多棒啊🗎🚠，他们什么时候考虑过什么肌溶解之类的事情？🚚📼”
听徐🂁文这么说，赵萱眉🅔🆍头皱了起来，很是不解。
“不对劲🔃♣啊徐👺文，你以前可是从来都不会和我顶嘴的，尤其是在儿子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”
要不怎么说知夫莫如妻呢。
结果没有想到徐轩更厉害，竟然🕿有🚇👍一千三的成绩！
也难🂁怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三♍百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是☺对的，就徐轩这种跳操的强度，别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这💒样的，第一天的时候🁗没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就🌬🂊🍅不会有这么舒服了。”
直播间里有很多热🄁爱健身的朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩会面临什么💎🐬🂻。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进🕿行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休息的指🚚📼令。
然后如果伱睡着了，💒你会觉得很舒服，🈦🀢⚇精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到酸🚲🗒痛，如果是锻炼过度，你甚🖥至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱自然也是🈦🀢⚇知道这些道理的。
她咬牙切齿地说道：💒“徐文，你是不是太过分了？”
“🟑🜙徐轩还是个孩子🄁，他的体能极限在哪里你知道吗？怎么算是科学的运动健身你知道吗？🇷”
“你这样一次性让徐轩锻炼量这🕿么大，🈦🀢⚇你知不知🏾☆道很容易引起肌溶解的！”
徐文不以为意地说道：“哪有这么容易肌溶解，人🗎🚠体没那么脆弱的。”
“现在的孩🆙🏽🟤子就是温室里的🄵花朵，被保护得太好了。”
“你看看我们老一辈的那些人，一个个身体多棒啊🗎🚠，他们什么时候考虑过什么肌溶解之类的事情？🚚📼”
听徐🂁文这么说，赵萱眉🅔🆍头皱了起来，很是不解。
“不对劲🔃♣啊徐👺文，你以前可是从来都不会和我顶嘴的，尤其是在儿子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”
要不怎么说知夫莫如妻呢。