42章 、周俊民还懂得这一些(3/3)
别的不知道，一🅹听到少林寺拳法秘诀这几个字，🃥夏凯的🕿眼睛已经放出万丈光芒了。
他🟥眼睛着亮亮地看😄⚝💔着周俊民：“俊民哥，这个好，这个好，我们学，学好之后就可以像电影里面那样飞檐走壁，翻📐🚃山越岭，不，是翻墙越顶了。”
周俊民：“电影里面📦那是特效，🍆我们练武是为强身，现在🅖🆦👷每天早上前二十分钟热身运动跑步，蛙跳，做这些基本动作，后面四十分钟开始练习打桩。”
夏雪和🜥🄓夏凯没意见，反正听大姐的和听俊民哥的都没有错。
夏宁在🜥🄓厨房里面看着周俊民带着🍆弟弟妹妹练习混🃥元桩，有点意外。
周俊民还懂得这一些！
“夏凯，跟你说多少次，脚尖与肩膀同宽，同宽是怎么回事？你知道吗？就是你的脚趾头跟你的肩膀要在同📡🜗一条直线上，两臂要🔛自然垂下，你不要像蛐蛐一样，眼睛不要乱瞄，两眼睁开全是45度角……”
一早上，都是周俊民的声音。
六点十分，夏雪和夏凯已经浑身汗了。
夏宁说道：“擦把脸，把衣服换了，吃早餐♩准备上🃟🙀学了。”
因为周俊民的加入，所以他们多🍆练了十分钟，这十分钟就把早读的时间给刮分了，早读时间不够了。
周俊民原本想🙌🈺说自己送夏雪和夏凯去上学，但是夏宁要去市场🇷🝌买菜，夏宁送过去再买🀠♶菜，比较顺路。
一🟥大早阿财婶过来上班，夏宁便带着♮夏雪和夏凯去学校了。
接下来的👶这一些时间好像风平浪静，夏宁忙着做自己的事情，顾轩文好像偃旗息鼓，没有捣乱一样。
但事实上，每个人都在酝酿着一股风暴。
第三更了
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他🟥眼睛着亮亮地看😄⚝💔着周俊民：“俊民哥，这个好，这个好，我们学，学好之后就可以像电影里面那样飞檐走壁，翻📐🚃山越岭，不，是翻墙越顶了。”
周俊民：“电影里面📦那是特效，🍆我们练武是为强身，现在🅖🆦👷每天早上前二十分钟热身运动跑步，蛙跳，做这些基本动作，后面四十分钟开始练习打桩。”
夏雪和🜥🄓夏凯没意见，反正听大姐的和听俊民哥的都没有错。
夏宁在🜥🄓厨房里面看着周俊民带着🍆弟弟妹妹练习混🃥元桩，有点意外。
周俊民还懂得这一些！
“夏凯，跟你说多少次，脚尖与肩膀同宽，同宽是怎么回事？你知道吗？就是你的脚趾头跟你的肩膀要在同📡🜗一条直线上，两臂要🔛自然垂下，你不要像蛐蛐一样，眼睛不要乱瞄，两眼睁开全是45度角……”
一早上，都是周俊民的声音。
六点十分，夏雪和夏凯已经浑身汗了。
夏宁说道：“擦把脸，把衣服换了，吃早餐♩准备上🃟🙀学了。”
因为周俊民的加入，所以他们多🍆练了十分钟，这十分钟就把早读的时间给刮分了，早读时间不够了。
周俊民原本想🙌🈺说自己送夏雪和夏凯去上学，但是夏宁要去市场🇷🝌买菜，夏宁送过去再买🀠♶菜，比较顺路。
一🟥大早阿财婶过来上班，夏宁便带着♮夏雪和夏凯去学校了。
接下来的👶这一些时间好像风平浪静，夏宁忙着做自己的事情，顾轩文好像偃旗息鼓，没有捣乱一样。
但事实上，每个人都在酝酿着一股风暴。
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